Jugo energizantes de zanahoria

Ingredientes:

7 zana­ho­rias sin cás­cara

3 hojas de lechuga limpia

1 pepino sin cás­cara (aunque también puedes dejarle la cascara)

3 tal­los de apio

2 tomates pic­a­dos

1 diente de ajo picado

Preparación:

Lava bien todos los ingre­di­entes. Después, pasarlos por un extrac­tor con excep­ción del ajo. Licua el jugo obtenido con el ajo. Sírvelo frio y tómalo de inmedi­ato. Bebe 1 vaso por las mañana 3 veces a la semana.

Licuado ácido de frutilla para bajar de peso

Ingredientes:

1/2 taza de fresas congeladas

1 taza de jugo de naranja

2 cucharaditas de jugo de limón fresco

Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora y mezcla el resultado con hielo. Tómalo frió y disfrútalo.

Si no estás seguro acerca de estas recetas, puedes experimentar todo lo que incluyen, verduras o jugos, incluso zumos de ambos. Deja volar tu  imaginación y pon tus sentidos en acción. Todo lo que tienes que hacer es tener algunas frutas y verduras, una máquina para jugos o una licuadora y disfrutar de la magia de una vida saludable creada por jugos.

Los Jugos para bajar de peso son saludables  para el cuerpo y esto te ayudará a estar en buena forma también. Hacer jugos y seguir una dieta te ayudará a perder peso al instante, este es un programa para perder peso conocido y es admitido por la mayoría de las personas que hacen dieta.