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Sandwich de pollo

TIPS:Un desayuno óptimo debe ser variado. Cambia de fruta, lácteos y cereales cada día e intercala vegetales o huevo. Ingredientes para 4 personas1 pechuga de pollo, cocida y deshebrada1/2 tz de papa, cocida y en cubos pequeños1/2 tz de zanahoria, cocida y en cubos pequeños1/2 tz de chícharos cocidos1/2 cda de mayonesa1 cda de yogur natural1 cdita de mostaza1 rama de perejil1 pizca de sal2 hojas de lechuga, lavadas y desinfectadas4 panes integrales, tostadosInstruccionesMEZCLA el pollo con la papa, la zanahoria y los chícharos. Reserva.INTEGRA en un recipiente pequeño la mayonesa con el yogur, la mostaza, el perejil y la sal.AGREGA el aderezo a la preparación de pollo y verduras y mezcla perfectamente. Refrigera durante 15 minutos.FORMA el sándwich con pan tostado y una cama de lechuga troceada.
Tags: sandwich aperitivo entremes delicioso desayuno lunch almuerzo pollo saludable



Recetas Faciles de Preparar