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Sándwich fresco

Con este sándwich fresco tendrás un desayuno súper práctico y delicioso.Ingredientes para 4 personas1/2 manzana amarilla, en rebanadas delgadas1/2 manzana roja, en rebanadas degaldas1 pera, en rebanadas delgadas1 cebolla morada, en aros delgados4 rebanadas de queso panela (de 100 g cada una)8 rebanadas de pan integralMostaza de Dijon al gusto4 hojas de lechuga italiana80 g de germen de trigo PreparaciónASA en la parrilla o en una sartén las manzanas, la pera, la cebolla y el queso por separado. Reserva.UNTA cuatro rebanadas de pan con un poco
 de mostaza.COLOCA en cada rebanada 1 hoja de lechuga, 2 rebanadas de manzana, 2 de pera, 1 de queso, aros de cebolla asada y germen de trigo. Tapa con otra rebanada de pan.
Tags: sandwich fresco delicioso saludable



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